Rücken aktiv

- im Gesundheitssport -

 

Sie wollen mehr Lebensqualität?

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• Dann ist dieses Training mit viel Beweglichkeit, Spaß und sanfter Kraft genau richtig!

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• Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und ein Einstieg ist jederzeit möglich.​

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• Das Angebot richtet sich an gesunde erwachsene Personen, die gelegentlich mit Rückenbeschwerden zu tun haben oder die vorbeugend etwas tun wollen.

 

Seit April 2024 fand für 10 Wochen mittwochs zur gleichen Zeit der geschlossene Kurs „Rückenkräftigung und Beweglichkeit – sanft und effektiv“ mit Krankenkassenabrechnung statt. 
 

Ab September 2024 sind wir im offenen Programm mit 10er-Karten-Regelung.

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Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen!

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